برای آغاز یک مسیر موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل اتاق, مقتضی مهارت‌های اساسی حیاتی است. این مهارت‌ها شامل گرفتن به سنگ با لینک حفظ حرکات ایمن و آهسته, سبک‌ها زیر| وزن را در مکان خود و افزایش استو